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* Exhortan a la población el evitar las bebidas energéticas, refrescos y el consumo de alcohol como método de hidratación.
Ante las altas temperaturas que se han registrado recientemente en Poza Rica, Ricardo Muñoz Rodríguez, encargado de los módulos de salud, emitió una serie de recomendaciones dirigidas a la población con el objetivo de prevenir golpes de calor y proteger la salud de los ciudadanos.
Muñoz Rodríguez explicó que los golpes de calor pueden representar un riesgo grave, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Por ello, insistió en la importancia de mantenerse bien hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y vestir ropa ligera, de colores claros y que permita la transpiración.
Asimismo, el funcionario exhortó a evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor radiación solar, que generalmente comprenden entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. En caso de que sea necesario salir, recomendó el uso de sombreros o gorras, así como bloqueador solar para proteger la piel.
Exhortó a la población a evitar consumir bebidas energéticas, refrescos y el consumo de alcohol como método de hidratación, por lo que dijo que lo recomendable es el consumo de abundante agua o bien electrolitos los cuales les permitirá estar bien hidratados.
También recordó que los síntomas de un golpe de calor incluyen mareo, piel enrojecida y seca, confusión, dolor de cabeza y en casos más graves, pérdida del conocimiento. Ante cualquier manifestación de estos signos, se debe acudir de inmediato al centro de salud más cercano para recibir atención médica.
Finalmente, Ricardo Muñoz Rodríguez recordó que en caso de presentar alguno de estos síntomas acudir con su doctor de cabecera o bien a una clínica de la ciudad para que los profesionales de salud puedan intervenir y evitar alguna tragedia.
